daniassis2013- Журнал, 10 мар 18

Параметры Пользователя daniassis2013 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2018

73,5 кг Потеряно до сих пор: 7,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2018:

884 ккал

Жир: 37,20г | Белк: 88,93г | Углев: 38,60г. Завтрак: Sabor da Terra Semente de Chia, Itambé Iogurte (90g). Обед: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Qualitá Palmito Açaí, Tomates Cereja, Repolho, Rúcula, Alface. Ужин: Pif Paf Presunto, Panini Low Carb. Перекус/Другое: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Santa Helena Amendoim Crocante. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

daniassis2013-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

daniassis2013- Журнал, 10 мар 18

Оставить свой Комментарий

daniassis2013-Изменение Веса