krgchq- Журнал, 10 мар 18

Параметры Пользователя krgchq | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2018

78,9 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2018:

1191 ккал

Жир: 53,63г | Белк: 62,71г | Углев: 125,75г. Завтрак: 2% Fat Milk, Cheerios. Обед: Avocados , White Bread . Ужин: Corn, Garlic , Soy Sauce, Egg, Olive Oil , Safeway Kitchens Red, Green & Yellow Pepper Strips, Roland Panko Bread Crumbs, Cooked Salmon. подробнее ...

2138 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 58 минуты, Отдыхать - 14 часа и 2 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

krgchq-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

krgchq- Журнал, 10 мар 18

Оставить свой Комментарий

krgchq-Изменение Веса