Lese84b- Журнал, 10 мар 18

Параметры Пользователя Lese84b | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2018

68 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2018:

916 ккал

Жир: 25,27г | Белк: 42,30г | Углев: 110,22г. Завтрак: Белый Город Молоко 2.5%, Здоровый Стиль Хлопья Кукурузные. Обед: SPAR Салат Овощной с Курицей, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Ужин: SPAR Салат Овощной с Курицей. Перекус/Другое: Зеленый Чай. подробнее ...

1799 ккал

Упражнение: Кардио - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lese84b-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lese84b- Журнал, 10 мар 18

Оставить свой Комментарий

Lese84b-Изменение Веса