ilkatc- Журнал, 10 мар 18

Параметры Пользователя ilkatc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2018

68,3 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2018:

518 ккал

Жир: 29,34г | Белк: 36,97г | Углев: 28,06г. Завтрак: Beterraba Cozida, Ovo de Codorna, Café com Leite Desnatado. Обед: Spoleto Palmito, Azeitonas (Pequenas-Muito Grandes), Rúcula, Salmão no Forno ou Grelhado. Ужин: Azeitonas (Pequenas-Muito Grandes), Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo Cozido, Couve-Flor. Перекус/Другое: Carob House Alfarroba com Damasco e Nozes. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ilkatc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ilkatc- Журнал, 10 мар 18

Оставить свой Комментарий

ilkatc-Изменение Веса