AlexandrFS- Журнал, 10 мар 18

Параметры Пользователя AlexandrFS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2018

71,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2018:

1077 ккал

Жир: 36,46г | Белк: 106,62г | Углев: 71,50г. Завтрак: Тунец в Масле (Консервы), Гречка Отварная. Обед: Olimp BCAA Xplode, Креветки (Вареные или на Пару), Ролл с Лососем. Ужин: Яичный Омлет, Norven Форель . Перекус/Другое: Optimum Nutrition Протеин ON Gold Standard Blueberry Cheesecake, Селянське Молоко 2,6%. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AlexandrFS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AlexandrFS- Журнал, 10 мар 18

Оставить свой Комментарий

AlexandrFS-Изменение Веса