Darel84- Журнал, 10 мар 18

Параметры Пользователя Darel84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2018

68,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2018:

1596 ккал

Жир: 38,89г | Белк: 150,71г | Углев: 159,19г. Завтрак: Цикорий с Молоком, Твердый Сыр Пармезан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Чернослив, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Обед: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Ужин: 4 Сезона Весенние Овощи, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Перекус/Другое: Креветки (Вареные или на Пару), Зеленое Яблоко, Яичный Белок, Терафлю Терафлю , Терафлю Терафлю , Грецкие Орехи, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Darel84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Darel84- Журнал, 10 мар 18

Оставить свой Комментарий

Darel84-Изменение Веса