Biss88- Журнал, 10 мар 18

Параметры Пользователя Biss88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2018

79,8 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2018:

3785 ккал

Жир: 108,05г | Белк: 186,96г | Углев: 466,29г. Завтрак: Ferrero Cacao Amaro, Lo Conte Cocco Grattugiato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Avena Istantanea, Pedon Farina di Riso. Обед: Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Bonduelle Pisellini Extra Fini, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno. Ужин: Torta al Cioccolato (senza Glassa), Patate al Forno, Muffin con Gocce di Cioccolato, Salame, Land Burrata, Vino Rosso da Tavola, Birra, Rossopomodoro Pizza Margherita. Перекус/Другое: Myprotein Protein Granola , Myprotein Impact Whey Protein. подробнее ...

1944 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Biss88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Biss88- Журнал, 10 мар 18

Оставить свой Комментарий

Biss88-Изменение Веса