|
Неожиданно 😱😱
Вчера наелась вкусностей, ибо кд, невыносимо сладкого хотелось 😄😄😄
|
52,2 кг
Потеряно до сих пор: 1,8 кг.
Еще предстоит сделать: 6,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1448 ккал
|
Жир: 56,13г | Белк: 64,19г | Углев: 174,99г.
Завтрак: Зефир, Молоково Молоко 3,2%, Просто Мёд , Ваше Здоровье Семя Льна, Грецкие Орехи, Первым Делом Курага , Магнит Сыр Монастырецкий, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся. Обед: Молоково Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские, Зефир, Молоково Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Sen Soy Фунчоза Вареная. Ужин: Магнит Сыр Монастырецкий, Альпен Гольд Орео Молочный Шоколад, Фарм-Про Гематоген Русский Детский, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Грецкие Орехи, Грейпфрут, Пекинская Капуста, Помидоры, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная. подробнее ...
|
Потеряно 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Aleksandra364-Изменение Веса
|
