Leandro Boaventura- Журнал, 10 мар 18

Параметры Пользователя Leandro Boaventura | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2018

110,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 30,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2018:

435 ккал

Жир: 6,33г | Белк: 59,01г | Углев: 36,27г. Завтрак: Café, Bauducco Torrada Integral (1). Обед: Carne do Peito de Frango, Alface, Tomates. Ужин: Repolho Verde, Filé de Frango Grelhado. Перекус/Другое: Maçã. подробнее ...

2767 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leandro Boaventura-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leandro Boaventura- Журнал, 10 мар 18

Оставить свой Комментарий

Leandro Boaventura-Изменение Веса