Katja Graf- Журнал, 10 мар 18

Параметры Пользователя Katja Graf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2018

56,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2018:

1011 ккал

Жир: 31,38г | Белк: 60,74г | Углев: 121,61г. Завтрак: Banane, Ei, Milbona Quark Magerstufe. Обед: Senfsoße, Weihenstephan Fruchtquark Mandarine-Käsekuchen, Gemischte Blattsalate, Aldi Bio Garnelen. Ужин: California Rollen, Thunfisch Maki, Lachs Maki. подробнее ...

1723 ккал

Упражнение: HIIT - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

Katja Graf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю