Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Nastya.mkgog
Журнал
10 мар 18
Nastya.mkgog- Журнал, 10 мар 18
Параметры Пользователя Nastya.mkgog
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2018
44,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 марта 2018:
1122 ккал
Жир: 61,71г | Белк: 49,11г | Углев: 94,59г.
Завтрак:
Свежая Свининая Сосиска, Растительное Масло, Огурец (без Кожуры), Яичница (с Целым Яйцом).
Обед:
Овсяное Печенье (с Изюмом), Борщ.
Ужин:
Запеченный Картофель, Чернослив, Свинина.
Перекус/Другое:
Сушка, Травяной Чай.
подробнее ...
1902 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 30 минуты, Приседания - 1 час, Пресс - 25 минуты, Отдыхать - 13 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Nastya.mkgog-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю