bamblond- Журнал, 10 мар 18

Параметры Пользователя bamblond | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2018

58,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2018:

1959 ккал

Жир: 118,93г | Белк: 104,82г | Углев: 131,96г. Завтрак: Коричневый Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Молоко, Банан. Обед: Борщ Диетический, Asiago Сыр Твёрдый. Ужин: Стейк из Свинины или Котлета, Капуста. Перекус/Другое: Семечки, Кофе, Клюквенный Сок, Мёд, Сырники с Манкой, Коричневый Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...

1413 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа и 30 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bamblond-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bamblond- Журнал, 10 мар 18

Оставить свой Комментарий

bamblond-Изменение Веса