AngelLika9- Журнал, 10 мар 18

Параметры Пользователя AngelLika9 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2018

72 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2018:

1474 ккал

Жир: 38,94г | Белк: 93,09г | Углев: 118,17г. Завтрак: Чечевица Вареная, Приготовленная Брокколи (без Жира). Обед: Solgar Омега-3, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Ужин: Nutiva Семена Чиа, Увелка Ячневая Каша на Воде. Перекус/Другое: С.Пудовъ Русский Чёрный Хлеб, От Мартина Семечки Отборные, Скумбрия Отварная, William Lawson's Виски. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AngelLika9-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AngelLika9- Журнал, 10 мар 18

Оставить свой Комментарий

AngelLika9-Изменение Веса