Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marina_kurelekh
Журнал
10 мар 18
marina_kurelekh- Журнал, 10 мар 18
Параметры Пользователя marina_kurelekh
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2018
68,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 марта 2018:
982 ккал
Жир: 22,64г | Белк: 68,27г | Углев: 107,43г.
Завтрак:
Киви, Магнит Банан, Овсяная Каша на Молоке.
Ужин:
Петрушка, Краснокочанная Капуста, Капуста Белокочанная, Healthy Food Курица Запеченная, Картошка Печеная.
Перекус/Другое:
Матвейка Молоко, Макслер Протеин.
подробнее ...
1950 ккал
Упражнение:
Баня (Сауна) - 40 минуты, Пресс - 3 минуты, Эллипсоид - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 28 минуты, Отдыхать - 14 часа и 39 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marina_kurelekh-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю