owen2000- Журнал, 10 мар 18

Параметры Пользователя owen2000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2018

82,1 кг Потеряно до сих пор: 29,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2018:

742 ккал

Жир: 33,72г | Белк: 22,95г | Углев: 84,08г. Завтрак: Gurke (Geschält), Aldi Kohlrabi, Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Alexios Sahnejoghurt Griechischer Art. Перекус/Другое: Lidl Altdeutscher Apfelkuchen, Moreno Latte Macchiato. подробнее ...

2474 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 30 минуты, Зарядка - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

owen2000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

owen2000- Журнал, 10 мар 18

Оставить свой Комментарий

owen2000-Изменение Веса