bontehond88- Журнал, 10 мар 18

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2018

79,3 кг Потеряно до сих пор: 33,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2018:

1918 ккал

Жир: 90,95г | Белк: 79,14г | Углев: 186,19г. Завтрак: Alpro Amandelmelk Ongeroosterd Ongezoet, Oploskoffie (Poeder), AH Citroensap Biologisch. Обед: Koffie, Rude Health Granola Coconut & Chia, Alpro Go On Nature. Ужин: KFC Hot Wings, Domino's Pizza Creamy Bacon (Fresh Pan), Lucy Kokosolie Vloeibare, Siroperie Meurens Echte Luikse Siroop, Streeckgenoten Bloedworst Brabantse, AH Les Pain Boulogne Meergranen. Перекус/Другое: Biofan Ahorn Siroop, Snack A Jacks Caramel, AH Appel Royal Gala, Kinder Bueno, Alpro Go On Nature. подробнее ...

3306 ккал

Упражнение: Покрасить - 3 часа, Работа по Дому - 3 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 10 мар 18

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса