45poundlooser- Журнал, 16 июн 12

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2012

105,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 23,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2012:

391 ккал

Жир: 2,80г | Белк: 17,99г | Углев: 72,09г. Обед: Milk (Nonfat) , Coffee, Penne Rigate #36. подробнее ...

2831 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 20 минуты, Отдыхать - 17 часа и 10 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

45poundlooser-Изменение Веса