Виктория🤦🏼‍♀️- Журнал, 10 мар 18

Параметры Пользователя Виктория🤦🏼‍♀️ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2018

64,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2018:

1337 ккал

Жир: 60,86г | Белк: 66,97г | Углев: 134,42г. Завтрак: Активия Натуральный Биойогурт с Вишней, Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности, Кофе с Молоком. Обед: Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Sen Soy Соевый Соус Классический, Fish House Форель Слабосоленая Ломтики в Вакуумной Упаковке, Кофе с Молоком, Селяночка Бородинский Хлеб, Doppel Herz Омега-3, Велком Сардельки Велкомовские Копченые , Салат из Помидоров и Огурцов. Ужин: Вкуснотеево Творог 0,5%, 36 Копеек Кефир 1%. Перекус/Другое: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Леовит Кисель Очищающий, Зеленое Яблоко, Чай с Молоком. подробнее ...

1871 ккал

Упражнение: Найк - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Виктория🤦🏼‍♀️-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Виктория🤦🏼‍♀️- Журнал, 10 мар 18

Оставить свой Комментарий

Виктория🤦🏼‍♀️-Изменение Веса