Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Helga Penkvao
Журнал
10 мар 18
Helga Penkvao- Журнал, 10 мар 18
Параметры Пользователя Helga Penkvao
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2018
84,3 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 марта 2018:
1456 ккал
Жир: 60,35г | Белк: 73,90г | Углев: 153,60г.
Завтрак:
Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Заварной, Вареное Яйцо, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%.
Обед:
Петелинка Филе Куриное с Овощами, Конфеты из Молочного Шоколада, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Болгарский Перец, Гречка Отварная, Крымский Погребок Вино Столовое Полусладкое Белое.
Ужин:
Винегрет, Петелинка Филе Куриное с Овощами.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Ferrero Ferrero Rocher, Яблоко Зеленое, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Магнит Банан.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Helga Penkvao-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю