psixofate- Журнал, 10 мар 18

Параметры Пользователя psixofate | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2018

56,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2018:

1265 ккал

Жир: 45,55г | Белк: 60,68г | Углев: 159,26г. Завтрак: Альпен Гольд Max Fun, Чай с Молоком, Банан, Мёд, Овсянка. Обед: Ростик'c - KFC Салат Цезарь Лайт, Ростик'c - KFC Стрипсы Острые. Ужин: Старая Тула Тульский Пряник с Черносмородиновой Начинкой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Цыпленок Табака, Коричневый Сахар, Уксус, Соевый Соус, Сиртаки Сыр, Салат Айсберг. Перекус/Другое: Чай с Молоком, Леовит Стевия, Чай с Молоком. подробнее ...

1372 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 20,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

psixofate-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

psixofate- Журнал, 10 мар 18

Оставить свой Комментарий

psixofate-Изменение Веса