donnahicks- Журнал, 09 мар 18

Параметры Пользователя donnahicks | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2018

133,8 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2018:

2099 ккал

Жир: 79,44г | Белк: 100,46г | Углев: 233,62г. Завтрак: Banana, McDonald's Sausage Burrito, McDonald's Hash Brown, Coffee, Granulated Sugar, Whole Milk. Обед: Boiled Egg. Ужин: Trader Joe's Medium Cooked Shrimp Tail-off, Publix Jumbo Shrimp, Betty Crocker Tuna Helper - Fettuccine Alfredo, Fettuccine Alfredo. Перекус/Другое: General Mills Chex Mix Traditional. подробнее ...

5501 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 1 час, Вождение - 6 часа, tread mill - 1 час, Отдыхать - 11 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Набралось 4,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Donna the other way. hahaha

10 мар 18 написано членом: murphthesurf


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

donnahicks-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

donnahicks- Журнал, 09 мар 18

Оставить свой Комментарий

donnahicks-Изменение Веса