|
poached egg, killer bread, 1/2 T butter, 1 thick ham slice, 1/4 c ck, small tortilla, mayo/spread, 3 pcs melon w yogurt, choc chip cookie mcd's, chili ~1 1/2 c, 5 lays, 1/3 slice pan pizza, small italian salad
|
68,3 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 9,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1451 ккал
|
Жир: 72,09г | Белк: 72,29г | Углев: 134,07г.
Завтрак: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Butter, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Bread, Poached Egg. Обед: Kraft Sandwich Spread, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Mission Flour Tortillas (Fajita Size). Ужин: Donatos Pizzeria Italian Garden Side Salad, Pizza Hut 14" Large Pepperoni Pan Pizza, 2% Fat Milk, Kroger Honeydew Melon, McDonald's Chocolate Chip Cookie, Lay's Classic BLT Potato Chips, Chili. подробнее ...
|
Потеряно 0,0 кг за Неделю
|
