talylip1970- Журнал, 10 мар 18

Параметры Пользователя talylip1970 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2018

95,4 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 20,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2018:

1088 ккал

Жир: 37,94г | Белк: 69,12г | Углев: 125,48г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Яшкино Классический Крекер. Обед: Магнит Апельсин, Плавленный Сыр с Грибами, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Салат из Капусты с Морковью, Гуляш из Курицы, Каша Пшенная на Воде. Ужин: Макароны Отварные, Горбуша в Сметане. Перекус/Другое: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Каждый День Салат из Морской Капусты Дальневосточный , Кофе с Молоком и Сахаром, Каждый День Суп Гороховый с Копченостями. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

talylip1970-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

talylip1970- Журнал, 10 мар 18

Оставить свой Комментарий

talylip1970-Изменение Веса