ezlai- Журнал, 10 мар 18

Параметры Пользователя ezlai | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2018

63,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2018:

2653 ккал

Жир: 115,61г | Белк: 103,07г | Углев: 299,29г. Завтрак: 상하치즈 체다 슬라이스 더블업 (18g), 소세지야채볶음, 식빵. Обед: 달걀, 돼지고기장조림, 밥. Перекус/Другое: 식빵, 소세지야채볶음, 오리온 초코파이 (35g), 프링글스 프링글스 오리지날, 오렌지. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка

ezlai-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю