Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ekmzyf98
Журнал
09 мар 18
Ekmzyf98- Журнал, 09 мар 18
Параметры Пользователя Ekmzyf98
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2018
80,5 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 марта 2018:
2045 ккал
Жир: 53,89г | Белк: 74,49г | Углев: 327,94г.
Завтрак:
Финик, Творог (Обезжиренный), Печеное Яблоко, Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Ehrmann Пудинг Молочный Ванильный, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сармич Сыр Гранд, Летний День Молоко 3,2%.
Ужин:
Яблоко, Мёд, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Финик, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Рис Вареный.
Перекус/Другое:
Первым Делом Десерт Глазированный Клубника Печенье, Народное Здоровье Гематоген Детский.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ekmzyf98-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю