Елизавета0303- Журнал, 09 мар 18

Параметры Пользователя Елизавета0303 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2018

65,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2018:

1094 ккал

Жир: 27,42г | Белк: 59,00г | Углев: 145,82г. Завтрак: Услада Йогурт, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Обед: Чай, Теремок Булочка Ржаная, Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль, Теремок Лапша Куриная с Фрикадельками. Ужин: Суп Лиза Дома Сыр. Перекус/Другое: Lipton Зеленый Чай с Ароматом Марокканской Мяты. подробнее ...

2155 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 11 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 56 минуты, Отдыхать - 14 часа и 53 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Елизавета0303-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Елизавета0303- Журнал, 09 мар 18

Оставить свой Комментарий

Елизавета0303-Изменение Веса