JenKatja- Журнал, 16 июн 12

Параметры Пользователя JenKatja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2012

71,0 кг Потеряно до сих пор: 30,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 июня 2012:

1928 ккал

Жир: 112,46г | Белк: 76,92г | Углев: 172,84г. Завтрак: 1% milk, mini blueberry muffins. Обед: hershey's chocolate bar, mcdonald's chicken selects. Ужин: red grapes, pineapple, blue cheese dressing, potato chips, dolma, hummus, whole wheat pita, baba, chili's nachos. подробнее ...

2087 ккал

Упражнение: Вождение - 3 часа, Стоять - 3 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JenKatja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JenKatja- Журнал, 16 июн 12

Оставить свой Комментарий

JenKatja-Изменение Веса