Jipper500- Журнал, 09 мар 18

Параметры Пользователя Jipper500 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2018

81,1 кг Потеряно до сих пор: 36,8 кг. Еще предстоит сделать: 19,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2018:

1015 ккал

Жир: 28,84г | Белк: 123,96г | Углев: 77,99г. Завтрак: Dave's Killer Bread Good Seed Thin-Sliced Bread, Food Club Large Egg, Coffee. Обед: Bush's Best Original Baked Beans, chicken breast, cooked, boneless skinless, Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned), Coffee. Ужин: shrimp, cooked, Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt (20g), pink salmon fillets walmart, Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Coffee. Перекус/Другое: Coffee, Fiber One Chewy Bars - Caramel Nut (Fiber One). подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Jipper500-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю