cpetersen1- Журнал, 09 мар 18

Параметры Пользователя cpetersen1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2018

85,7 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2018:

1268 ккал

Жир: 48,40г | Белк: 43,40г | Углев: 160,80г. Завтрак: Sunbelt Sweet & Salty Almond Chewy Granola Bar, Aquafina Water (16.9 oz). Обед: Vlasic Kosher Dill Spears, Skinny Pop Popcorn (Package). Ужин: Coca-Cola Coca-Cola Classic, Casey's Beef Pizza. Перекус/Другое: Skinny Pop Popcorn (Package), Minute Maid Light Lemonade. подробнее ...

2876 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Пресс - 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 55 минуты, Отдыхать - 16 часа и 5 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cpetersen1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cpetersen1- Журнал, 09 мар 18

Оставить свой Комментарий

cpetersen1-Изменение Веса