Kenbm- Журнал, 09 мар 18

Параметры Пользователя Kenbm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2018

96,1 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2018:

1971 ккал

Жир: 75,29г | Белк: 81,27г | Углев: 201,27г. Завтрак: Ciabatta, Coffee, I Can't Believe I'ts Not Butter-Light Margerine-Light, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Berries of The Woods, Water. Обед: Plums, Plums, Coffee, Trader Joe's Organic Tomato & Roasted Red Pepper Soup, No Name Seasoned Croutons, Tre Stelle Feta Cheese Light, Water. Ужин: ACE Bakery Ciabatta Piccola, Dr. Oetker Pizza Funghi, Red Table Wine, Water, Meatballs with Sauce (Mixture). Перекус/Другое: Activia Vanilla Yogurt, Tea with Milk, Water, Almond Cookie. подробнее ...

2882 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 14 минуты, Беговая Дорожка - 31 минуты, Силовая Тренировка - 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kenbm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kenbm- Журнал, 09 мар 18

Оставить свой Комментарий

Kenbm-Изменение Веса