Kat1953- Журнал, 09 мар 18

Параметры Пользователя Kat1953 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2018

79,3 кг Потеряно до сих пор: 43,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2018:

1006 ккал

Жир: 75,15г | Белк: 42,05г | Углев: 42,56г. Завтрак: Horizon Organic Organic Large Brown Eggs, Half and Half Cream. Обед: Mushroom Soup (Undiluted, Canned), Turkey Breast Meat. Перекус/Другое: Kirkland Signature Whole Fancy Cashews, Follow Your Heart Original Vegenaise. подробнее ...

2252 ккал

Упражнение: Аэробика - 25 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kat1953-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kat1953- Журнал, 09 мар 18

Оставить свой Комментарий

Kat1953-Изменение Веса