karishka120894- Журнал, 09 мар 18

Параметры Пользователя karishka120894 | < Предыдущая Запись |Следующий >

эх, пожинаю плоды вчера на праздник наела на 2400 ккал и сегодня + 700 градусов на весах((( поэтому сегодня разгрузка твороге, куриной грудке и бульоне курином...кто сколько наел за праздник?

64,7 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2018:

824 ккал

Жир: 24,03г | Белк: 114,15г | Углев: 33,22г. Завтрак: Творог 5%. Обед: Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Ужин: Простоквашино Творог 2%, Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Творожок, Простоквашино Творог 2%. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

karishka120894-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

karishka120894- Журнал, 09 мар 18

Оставить свой Комментарий

karishka120894-Изменение Веса