ESgüney- Журнал, 09 мар 18

Параметры Пользователя ESgüney | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2018

56 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2018:

997 ккал

Жир: 49,53г | Белк: 32,85г | Углев: 111,97г. Завтрак: Sarı Tatlı Mısır. Обед: Yayla Çorbası. Ужин: Yeşil Mercimek Yemeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Перекус/Другое: Ülker Rondo, Ülker Altınbaşak Yulaflı Kepekli. подробнее ...

2540 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,0 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ESgüney-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ESgüney- Журнал, 09 мар 18

Оставить свой Комментарий

ESgüney-Изменение Веса