Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tata.gera
Журнал
09 мар 18
tata.gera- Журнал, 09 мар 18
Параметры Пользователя tata.gera
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Вот так)))
70,3 кг
Потеряно до сих пор:
20,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 марта 2018:
1357 ккал
Жир: 44,26г | Белк: 75,08г | Углев: 160,47г.
Завтрак:
Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Noyan Вишня без Косточек Варенье Экстра, Кудесница Мука Овсяная, Яйцо, 365 Дней Молоко 1,5%.
Обед:
Персидский Базар Рахат-Лукум, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Салат Овощной с Маслом, Глобус Горошек Зеленый.
Ужин:
Клубника, Амка Ацидофилин, Продукты из Старожилово Творог 3,8%.
Перекус/Другое:
Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Окей Манго, Огурец (с Кожурой), Fazer Лепешки с Ржаной Мукой "Тонкая Основа".
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tata.gera-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю