Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
e.peskova
Журнал
09 мар 18
e.peskova- Журнал, 09 мар 18
Параметры Пользователя e.peskova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Большой привес :( вчера удалось за праздничным столом уложиться в границы нормы, но самым низкокалорийным на столе были солёные огурцы :( отек довольно сильный.
65,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 марта 2018:
1270 ккал
Жир: 49,03г | Белк: 129,30г | Углев: 78,46г.
Завтрак:
Зеленый Листовой Салат, Курица Вареная, Storck Toffifee , Замороженная Вишня, Nesquik Какао, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Спаржа по-Корейски, Креветки (Вареные или на Пару).
Обед:
ВкусВилл Морская Капуста Сушёная Сахалинская, Гречка Отварная, Турбослим Белковый Батончик Клубничный Чизкейк.
Ужин:
Помидоры, Куриная Грудка Отварная.
подробнее ...
Набралось 10,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
e.peskova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю