Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alyona184
Журнал
09 мар 18
Alyona184- Журнал, 09 мар 18
Параметры Пользователя Alyona184
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2018
45,6 кг
Потеряно до сих пор:
12,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 марта 2018:
2221 ккал
Жир: 79,42г | Белк: 95,53г | Углев: 271,67г.
Завтрак:
Добрый Пекарь Медовик, Геркулес Геркулес Монастырский, Молоко (Цельное Молоко), Апк Шатурский Творог 5%, Яйцо, Банан, Jardin Кофе Молотый.
Обед:
ВкусВилл Торт "Сметанный", Президент Сметана 30%, Сахар, Billa Блины Домашние, Майонез (Низкокалорийный), Салат из Морской Капусты, Ашан Курица Гриль в Маринаде, Перекресток Фасоль в Томатном Соусе, Белый Хлеб, Свекла Вареная, Соленые Огурцы с Укропом.
Перекус/Другое:
Вкус Мая Хлебцы Гречневые, Биомакс Био-Йогурт Малина Черная Смородина, Мандарины, Яблоко, Снежное Лакомство Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alyona184-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю