Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tristelle
Журнал
09 мар 18
tristelle- Журнал, 09 мар 18
Параметры Пользователя tristelle
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Merci à Aupum ! Apparemment la marche ça paye aussi ! 6kg/jour pendant mon heure libre de midi !
77,9 кг
Потеряно до сих пор:
3,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 марта 2018:
1106 ккал
Жир: 54,94г | Белк: 66,33г | Углев: 79,27г.
Завтрак:
Maître Jean Pierre Petits Pains Grillés au Froment, Nesquik Chocolat en Poudre, St Hubert St Hubert 41, Eau de Robinet, Auchan Lait Demi-Écrémé.
Обед:
Carrefour Betteraves Rouges, Picard Pavé de Saumon Atlantique Bio, Bonduelle Galettes de Légumes la Provençale, Bonduelle Haricots Verts Vapeur, Vinaigrette.
Ужин:
Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Danone Velouté Nature, Oeuf (Entier), Bonduelle Carottes Râpées Au Citron De Sicile, Saumon de l'Atlantique (d'Elevage), Vinaigrette.
подробнее ...
2086 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tristelle-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю