Alena_Star- Журнал, 09 мар 18

Параметры Пользователя Alena_Star | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2018

77,9 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 17,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2018:

1510 ккал

Жир: 72,17г | Белк: 89,23г | Углев: 124,04г. Завтрак: Ичалки Сыр Императорский, Fish House Семга Слабосоленая, Бонфрэ Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Красная Цена Чернослив, Красная Цена Изюм, Сливочное Масло, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая. Обед: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Куриная Грудка Отварная, Vитамин Булгур с Тыквой и Шпинатом, Оливковое Масло, Spainolli Оливки с Лососем, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Ужин: Красная Цена Чернослив, Красная Цена Изюм, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Тульский Молочный Комбинат Творог 9%. Перекус/Другое: Помидоры, Ичалки Сыр Императорский, Яйцо (Целое). подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alena_Star-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alena_Star- Журнал, 09 мар 18

Оставить свой Комментарий

Alena_Star-Изменение Веса