Pretoors011- Журнал, 09 мар 18

Параметры Пользователя Pretoors011 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2018

116,2 кг Потеряно до сих пор: 35,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2018:

3192 ккал

Жир: 184,15г | Белк: 295,32г | Углев: 61,31г. Завтрак: Avocados, USN CLA, Omega 3, SSN BCAA 3:1:1, NUTRITECH WHEY PROTEIN ISOLATE (Peanut Butter Flavour), Butter, Clover Sour Cream, Gouda Cheese, Silver Stream White Button Mushrooms, Egg, Coffee with Milk. Обед: Omega 3, SSN BCAA 3:1:1, USN CLA, NUTRITECH WHEY PROTEIN ISOLATE (Peanut Butter Flavour). Ужин: Spur Steak Ranches Chicken, Avo & Bacon Salad, Boiled Egg, Rump Steak. Перекус/Другое: Clover Full Cream Fresh Milk, NUTRITECH WHEY PROTEIN ISOLATE (Peanut Butter Flavour). подробнее ...

3339 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спортзал - 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pretoors011-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pretoors011- Журнал, 09 мар 18

Оставить свой Комментарий

Pretoors011-Изменение Веса