suzana_fanini- Журнал, 08 мар 18

Параметры Пользователя suzana_fanini | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2018

62,6 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2018:

731 ккал

Жир: 38,07г | Белк: 73,65г | Углев: 23,90г. Завтрак: Ovo Mexido, Café com Leite Integral. Обед: Banana Prata, Farinha de Milho, Carne de Porco Assada, Bacon, Escarola, Coxa de Frango. Перекус/Другое: Abacate, Naturovos Albumina, Café Expresso, Omelete ou Ovos Mexidos. подробнее ...

1143 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 45 минуты, Powerlifting - 1 час, Apple Health - 22 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

suzana_fanini-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

suzana_fanini- Журнал, 08 мар 18

Оставить свой Комментарий

suzana_fanini-Изменение Веса