Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nestle20930
Журнал
09 мар 18
nestle20930- Журнал, 09 мар 18
Параметры Пользователя nestle20930
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2018
96 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
21 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 марта 2018:
1148 ккал
Жир: 28,05г | Белк: 90,56г | Углев: 138,88г.
Завтрак:
Огурец (с Кожурой), Овсяная Каша на Воде, Клубника (Несладкая, Замороженная), Каждый День Цветочный Мед, Ароматы Жизни Масло Льняное, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Мультизерновой Хлеб.
Обед:
Активия Йогурт Био+Протеиновая с Брусникой и Клубникой, Минтай, Гречка Отварная.
Ужин:
Минтай, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брокколи.
Перекус/Другое:
Био Баланс Кефирный 1%, Мультизерновой Хлеб, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Банан.
подробнее ...
Набралось 10,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nestle20930-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю