cfariast- Журнал, 08 мар 18

Параметры Пользователя cfariast | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2018

68,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2018:

1042 ккал

Жир: 40,52г | Белк: 44,40г | Углев: 132,63г. Завтрак: Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo, Fuchs Pan de Molde Integral, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Обед: Hellmann's Mayonesa, Patatas Cocidas, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Tomates, Chef Aceite Maravilla. Ужин: Traverso Sucedáneo de Jugo de Limón , Aceite de Oliva, Zanahoria, Membrillo. Перекус/Другое: Lay's Papas Fritas, Nestlé Trencito, Durazno, Caramelos Duros. подробнее ...

2739 ккал

Упражнение: Electrobody - 25 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cfariast-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cfariast- Журнал, 08 мар 18

Оставить свой Комментарий

cfariast-Изменение Веса