Ashuri88- Журнал, 08 мар 18

Параметры Пользователя Ashuri88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2018

108,5 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 35,9 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2018:

611 ккал

Жир: 11,05г | Белк: 86,70г | Углев: 46,95г. Завтрак: Vega Organic Protein & Greens Creamy Vanilla, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. Обед: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Simple Truth Power Greens, Cucumber (with Peel). Ужин: Vega Protein & Greens Chocolate, Vega Organic Protein & Greens Creamy Vanilla. Перекус/Другое: Gala Apples. подробнее ...

2654 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 6 минуты, Отдыхать - 15 часа и 54 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ashuri88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ashuri88- Журнал, 08 мар 18

Оставить свой Комментарий

Ashuri88-Изменение Веса