olgalubich- Журнал, 09 мар 18

Параметры Пользователя olgalubich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 марта 2018

57,6 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 марта 2018:

1464 ккал

Жир: 58,79г | Белк: 86,22г | Углев: 146,02г. Завтрак: Летний День Молоко 3,2%, Musler Отруби Овсяные, Musler Мюсли с Кусочками Фруктов, Сыр Российский, Aristocrat Горячий Шоколад Классический, Творог 9%. Обед: Белый Хлеб, Камбала, Навага, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски. Ужин: ITLV Маслины без Косточки, Орехи Кешью. Перекус/Другое: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Pure Protein Сывороточный Протеин, Тыквенные Семечки, ВкусВилл Дыня Сушёная, Good Food Чернослив, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Русский бисквит Коржи Бисквитные. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olgalubich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olgalubich- Журнал, 09 мар 18

Оставить свой Комментарий

olgalubich-Изменение Веса