Aguuulek- Журнал, 24 фев 18

Параметры Пользователя Aguuulek | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2018

115 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 49 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2018:

1216 ккал

Жир: 28,49г | Белк: 98,59г | Углев: 140,65г. Завтрак: Banan. Ужин: Tesco Chicken Breast Portions, Uncle Ben's Express Mushroom Rice. Перекус/Другое: Tesco Egg & Cress Sandwich. подробнее ...

3043 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

8 Сторонников Поддержка

Комментария

I've decided to amend the start weight as my 'diet' started end November 2017 when I was 115kg.. when I joined FS over 2 weeks ago I was 106.4kg. Long story short - staying strong and not giving up! x

08 мар 18 написано членом: Aguuulek

You did it well. I was thinking about it because my starting weight was originally 100kg but I put on so this January I was 105 . Maybe I will change it as well. Your progress is amazing :)

08 мар 18 написано членом: Pituka74

it's doable! I'm on 23kg loss now, it's been long but worth it!

08 мар 18 написано членом: Yasmine15585

Thanks ladies x

09 мар 18 написано членом: Aguuulek


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aguuulek-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aguuulek- Журнал, 24 фев 18

Оставить свой Комментарий

Aguuulek-Изменение Веса