E.Margo- Журнал, 08 мар 18

Параметры Пользователя E.Margo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2018

67,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2018:

1493 ккал

Жир: 87,41г | Белк: 72,02г | Углев: 114,39г. Завтрак: Чай с Лимоном, Фруктовый Салат, Grow Food Полезная Шаверма. Ужин: Азбука Вкуса Овощи Запечённые, Жареная или Запеченная Курица, Салат Овощной со Сметаной. Перекус/Другое: Сухой Жареный Соленый Арахис, Рафаэлло Конфета, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад. подробнее ...

2502 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Спортзал - 1 час, Кардио - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

E.Margo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

E.Margo- Журнал, 08 мар 18

Оставить свой Комментарий

E.Margo-Изменение Веса