fefesg- Журнал, 08 мар 18

Параметры Пользователя fefesg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2018

56,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2018:

891 ккал

Жир: 60,01г | Белк: 69,63г | Углев: 26,86г. Завтрак: Mãe Terra Semente de Linhaça, Queijo Mozzarella, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Couve-Flor (Congelado), Fermento em Pó (Dupla Ação). Обед: Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Omelete ou Ovos Mexidos, Tilápia, Subway Tomate, Pepino (com Casca). Перекус/Другое: Coco Do Vale Coco Ralado, La Violetera Avelã, Ovo (Inteiro), Diatt Chocolate Diet Meio Amargo 50% Cacau. подробнее ...

1470 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fefesg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fefesg- Журнал, 08 мар 18

Оставить свой Комментарий

fefesg-Изменение Веса