uanhenga- Журнал, 08 мар 18

Параметры Пользователя uanhenga | < Предыдущая Запись |Следующий >

3 dias com o mesmo peso? 🤔

60,8 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2018:

1527 ккал

Жир: 48,99г | Белк: 77,22г | Углев: 193,48г. Завтрак: Café. Обед: Baião de Dois. Ужин: Anéis de Cebola (Empanado e Frito), Hambúrguer de Queijo com Bacon e Condimentos, Coca-Cola Coca-Cola (Lata). Перекус/Другое: Nestlé Suflair Dark, Xcore Predators Prey, Yakult Leite Fermentado. подробнее ...

2630 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 30 минуты, Подъем по Лестнице - 10 минуты, Просмотр Телевизора - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Caminhada Intensa - 1 час и 6 минуты, Спать - 7 часа и 14 минуты. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

uanhenga-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

uanhenga- Журнал, 08 мар 18

Оставить свой Комментарий

uanhenga-Изменение Веса