rosio19- Журнал, 08 мар 18

Параметры Пользователя rosio19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2018

53,9 кг Потеряно до сих пор: 36,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2018:

2290 ккал

Жир: 119,17г | Белк: 151,57г | Углев: 156,85г. Завтрак: McDonald's Sausage McMuffin with Egg. Обед: Hershey's Milk Chocolate Bar, McDonald's McChicken (No Mayo), Almonds , Oranges . Ужин: Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Corn Tortilla, Cheetos Crunchy Flamin' Hot, Mission Avocado, Mozzarella Cheese, Meat. подробнее ...

1512 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rosio19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rosio19- Журнал, 08 мар 18

Оставить свой Комментарий

rosio19-Изменение Веса