Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
slimays
Журнал
08 мар 18
slimays- Журнал, 08 мар 18
Параметры Пользователя slimays
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I write for me, but for you too. Currently I’m looking at a good 16” of snow with my name on it! I went on a sort of strict fast/ restrictive two week period to cleanse my liver and restart my body. Although I list a bit, 3#, I think a more fat laden gets results faster. I’m increasing fats and two cups of greens and a cup of veges, each lunch and dinner. Let’s see
103,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
33,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 марта 2018:
1017 ккал
Жир: 60,95г | Белк: 95,65г | Углев: 25,38г.
Завтрак:
Heavy Cream, Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Espresso Coffee.
Обед:
Spinach Salad, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Butter , Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth.
Ужин:
Mixed Salad Greens, Great Value Shrimp, Ketchup , Ranch Salad Dressing .
подробнее ...
5748 ккал
Упражнение:
Сгребание Снега - 4 часа, Fitbit - 20 часа.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
slimays-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю